Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (2024)

Auswahl der besten Fitnessstudios

ACTIV FITNESS Zürich Tiefenbrunnen

Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (1)

Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

  • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
  • Functional Training
  • Plate-Loaded-Maschine
  • Gruppenkurse
  • Getrennte & gemischte Sauna
  • Kinderbetreuung

Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

  • indoor cycling
  • BODYPUMP®️
  • Power Yoga
  • Pilates
  • TôsôX®️
  • core training
  • FunTone®️
  • MAX®️

        Öffnungszeiten:

        • Mo, Mi & Fr: 09:00 – 22:00 Uhr
        • Di & Do: 06:30 – 22:00 Uhr
        • Sa – So: 09:00 – 18:00 Uhr

                Mehr Informationen auf GYMSIDER

                Let’s Go Fitness Zürich

                Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (4)

                Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                • Krafttraining und cardio mit Freihantelbereich
                • Zirkeltraining
                • Cross-Training
                • Thai Boxen
                • Power Plate
                • Gruppenkurse
                • Personal Training
                • Kinderbetreuung
                • Parkplätze

                Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                • Bodytoning
                • Circuit Training
                • Cross Training
                • Muay Thai
                • Rücken Fit
                • Pump
                • Yoga
                • Abdominal
                • Cardio Dance
                • Go Fury
                • Pilates
                • BBP
                • Bodysculpt
                • Indoor Cycling

                      Öffnungszeiten:

                      • Mo – Fr: 06:30 – 22:00 Uhr
                      • Sa & So: 09:00 – 17:00 Uhr

                              Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                              Mehr Informationen auf GYMSIDER

                              Athletic46

                              Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (5)

                              Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                              • Gut ausgestatteter Trainingsraum mit traditionellen Freihanteln
                              • Wellness: physiotherapeutische Behandlung, Sauna, Solarium und Bar
                              • Bar trinken
                              • 24 Stunden für Mitglieder geöffnet

                                      Öffnungszeiten:

                                      • Mo – Do: 10:00 – 12:00, 17:00 – 20:00 Uhr
                                      • Für Member: 24h offen, 7 Tage die Woche

                                              Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                                              Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                              ACTIV FITNESS Zürich Altstetten Bhf.

                                              Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (6)

                                              Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                              • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                              • Functional Training
                                              • Für beeinträchtigte Menschen
                                              • Plate-Loaded-Maschine
                                              • Gruppenkurse
                                              • Kinderbetreuung

                                              Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                              • Bodytoning
                                              • Zumba®️
                                              • Coretraining
                                              • BodyPump®️
                                              • Pilates
                                              • FunTone®️
                                              • Yoga
                                              • Intervall Training
                                              • TôSôX®
                                              • M.A.X.®️
                                              • Stretching
                                              • Core®️

                                                    Öffnungszeiten:

                                                    • Mo, Di & Do: 06:30 – 22:00 Uhr
                                                    • Mi & Fr: 09:00 – 22:00 Uhr
                                                    • Sa & So: 09:00 – 18:00 Uhr

                                                            Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                                                            Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                            ACTIV FITNESS Zürich Forum

                                                            Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (7)

                                                            Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                            • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                            • Functional Training
                                                            • Plate-Loaded-Maschine
                                                            • Gruppenkurse
                                                            • Getrennte & gemischte Sauna
                                                            • Kinderbetreuung

                                                            Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                            • BodyCombat®️
                                                            • BodyPump®️
                                                            • Core®️
                                                            • Indoor Cycling
                                                            • BodyAttack®️
                                                            • BodyStep®️
                                                            • Yoga
                                                            • Bodytoning
                                                            • Hatha Yoga

                                                                            Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                                                                            Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                            ACTIV FITNESS Zürich Nordbrücke

                                                                            Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (8)

                                                                            Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                            • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                            • Functional Training
                                                                            • Plate-Loaded-Maschine
                                                                            • Gruppenkurse
                                                                            • Getrennte & gemischte Sauna
                                                                            • Kinderbetreuung
                                                                            • Parkplätze vorhanden

                                                                            Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                            • Zumba®️
                                                                            • Coretraining
                                                                            • BodyPump®️
                                                                            • Yoga
                                                                            • Power Yoga
                                                                            • Pilates
                                                                            • TôSôX®
                                                                            • BodyART®️

                                                                                  Öffnungszeiten:

                                                                                  • Mo-Fr: 08:00 – 21:00 Uhr
                                                                                  • Sa & So: 09:00 – 18:00 Uhr

                                                                                          Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                                                                                          Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                          ACTIV FITNESS Zürich Oerlikon

                                                                                          Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (9)

                                                                                          Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                          • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                          • Functional Training
                                                                                          • Plate-Loaded-Maschine
                                                                                          • Gruppenkurse
                                                                                          • Getrennte & gemischte Sauna
                                                                                          • Kinderbetreuung
                                                                                          • Parkplätze vorhanden

                                                                                          Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                          • M.A.X.®️
                                                                                          • Coretraining
                                                                                          • BodyPump®️
                                                                                          • Dance
                                                                                          • Yoga
                                                                                          • TôSôX®
                                                                                          • Bodytoning
                                                                                          • Step
                                                                                          • Zumba®️
                                                                                          • BodyBalance®️
                                                                                          • Coretraining
                                                                                          • Vinyasa Yoga

                                                                                                Öffnungszeiten:

                                                                                                • Mo, Di & Do: 06:30 – 22:00 Uhr
                                                                                                • Mi & Fr: 09:00 – 22:00 Uhr
                                                                                                • Sa & So: 09:00 – 18:00 Uhr

                                                                                                        Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                        ACTIV FITNESS Zürich Stauffacher

                                                                                                        Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (10)

                                                                                                        Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                        • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                                        • Plate-Loaded-Maschine
                                                                                                        • Gruppenkurse
                                                                                                        • Getrennte & gemischte Sauna
                                                                                                        • Kinderbetreuung
                                                                                                        • Parkplätze vorhanden

                                                                                                        Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                        • Zumba®️
                                                                                                        • BodyPump®️
                                                                                                        • Yoga
                                                                                                        • Coretraining
                                                                                                        • TôSôX®
                                                                                                        • Indoor Cycling
                                                                                                        • Dance
                                                                                                        • M.A.X.®️
                                                                                                        • Pilates
                                                                                                        • Antara®️
                                                                                                        • Power Yoga
                                                                                                        • Step
                                                                                                        • Functional Fitness Indoor

                                                                                                              Öffnungszeiten:

                                                                                                              • Mo, Di & Do: 06:30 – 22:00 Uhr
                                                                                                              • Mi & Fr: 09:00 – 22:00 Uhr
                                                                                                              • Sa – So: 09:00 – 18:00 Uhr

                                                                                                                      Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                                                                                                                      Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                      Fitnesspark Stadelhofen

                                                                                                                      Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (11)

                                                                                                                      Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                      • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                                                      • Funktionelle Trainingszonen
                                                                                                                      • Zirkeltraining
                                                                                                                      • Plate-Loaded Kraftgeräte und Käfige
                                                                                                                      • Gruppenkurse (Anmeldung über App und website)
                                                                                                                      • Workout Plan/individueller Trainingsplan via FitnessPark App
                                                                                                                      • Wellness-Bereich mit Sauna-Landschaften

                                                                                                                      Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                      • Hatha Yoga
                                                                                                                      • Zumba®️
                                                                                                                      • TRX®️
                                                                                                                      • Pilates
                                                                                                                      • Dance
                                                                                                                      • Bodytoning
                                                                                                                      • M.A.X.®️
                                                                                                                      • MyCORE®️
                                                                                                                      • Functional Grouptraining
                                                                                                                      • Power Yoga
                                                                                                                      • CORE®️
                                                                                                                      • Belly, Legs, Glutes
                                                                                                                      • Qi Gong
                                                                                                                      • TôsôX®️

                                                                                                                            Öffnungszeiten:

                                                                                                                            • Mo – Fr: 06:00 – 22:00 Uhr
                                                                                                                            • Sa -So: 09:00 – 20:00 Uhr

                                                                                                                                    Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                    FitnessPark Stockerhof

                                                                                                                                    Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (12)

                                                                                                                                    Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                    • Umfangreicher Trainingsbereich mit Gewichten zur freien Verfügung
                                                                                                                                    • Functional Training
                                                                                                                                    • Zirkeltraining
                                                                                                                                    • Gruppenkurse (Anmeldung über App)
                                                                                                                                    • Workout Plan/individueller Trainingsplan via FitnessPark App
                                                                                                                                    • Pool
                                                                                                                                    • Solebecken
                                                                                                                                    • Bistro/Getränke

                                                                                                                                    Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                    • Indoor Cycling
                                                                                                                                    • Aqua Fitness
                                                                                                                                    • MyPOWER®
                                                                                                                                    • Pilates
                                                                                                                                    • M.A.X.®
                                                                                                                                    • Qi Gong
                                                                                                                                    • Bodytoning
                                                                                                                                    • Power Yoga
                                                                                                                                    • ZUMBA®

                                                                                                                                          Öffnungszeiten:

                                                                                                                                          • Mo-Fr: 06:00 – 22:00 Uhr
                                                                                                                                          • Sa: 08:00 – 20:00 Uhr
                                                                                                                                          • So: 08:00 – 20:00 Uhr

                                                                                                                                                  Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                  FitnessPark Sihlcity

                                                                                                                                                  Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (13)

                                                                                                                                                  Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                  • Functional Training
                                                                                                                                                  • Chipgesteuertes Zirkeltraining
                                                                                                                                                  • Plate Loaded Kraftgeräte und Cages
                                                                                                                                                  • Gruppenkurse (Anmeldung über App)
                                                                                                                                                  • Personal Training & Trainingsbetreuung
                                                                                                                                                  • Salt Lounge/Salt Sauna
                                                                                                                                                  • Bistro/Getränke

                                                                                                                                                  Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                  • MyPOWER®
                                                                                                                                                  • Pilates
                                                                                                                                                  • MyCORE®
                                                                                                                                                  • Rückentraining
                                                                                                                                                  • Bodytoning
                                                                                                                                                  • Functional Grouptraining
                                                                                                                                                  • Hatha Yoga

                                                                                                                                                        Öffnungszeiten:

                                                                                                                                                        • Mo- Fri: 06:30-22:00 Uhr
                                                                                                                                                        • Sa: 09:00-20:00 Uhr
                                                                                                                                                        • So: 09:00-20:00 Uhr

                                                                                                                                                                Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                Fitnessplus Oerlikon

                                                                                                                                                                Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (14)

                                                                                                                                                                Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                • Functional Training
                                                                                                                                                                • Zirkeltraining
                                                                                                                                                                • Squash
                                                                                                                                                                • Gruppenkurse (Anmeldung über App)
                                                                                                                                                                • Beratungsangebot
                                                                                                                                                                • Ernährungsberatung

                                                                                                                                                                Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                • Bodyshape Eng
                                                                                                                                                                • Boxout 01 Live
                                                                                                                                                                • Dance
                                                                                                                                                                • GF Track Attack
                                                                                                                                                                • Rückenfit
                                                                                                                                                                • Combat
                                                                                                                                                                • Yoga Vinyasa Flow*
                                                                                                                                                                • Bauch Beine Po
                                                                                                                                                                • Fatattack
                                                                                                                                                                • Cyber-Pump
                                                                                                                                                                • Basic Streching
                                                                                                                                                                • Mobility Flow
                                                                                                                                                                • Speed Game
                                                                                                                                                                • Booty Workout
                                                                                                                                                                • ……

                                                                                                                                                                      Öffnungszeiten:

                                                                                                                                                                      • Mo-Fri : 05:00 – 24:00 Uhr
                                                                                                                                                                      • Sa: 06:00 – 21:00 Uhr
                                                                                                                                                                      • So: 06:00 – 21:00 Uhr

                                                                                                                                                                              Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                              Lionsoul Zürich 24H Fitness

                                                                                                                                                                              Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (15)

                                                                                                                                                                              Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                              • Umfangreicher Trainingsbereich mit Gewichten zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                              • Functional Training
                                                                                                                                                                              • Personal Training & Trainingsbetreuung
                                                                                                                                                                              • Ernährungscoaching
                                                                                                                                                                              • Kältekammer mit -90 Grad
                                                                                                                                                                              • Snackautomat & Trinkstation
                                                                                                                                                                              • WLAN
                                                                                                                                                                              • Vollklimatisiert
                                                                                                                                                                              • GratisParkplätze
                                                                                                                                                                              • 24 Stunden geöffnet

                                                                                                                                                                              Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                              • Kein Gruppenkurs wegen Corona

                                                                                                                                                                                    Öffnungszeiten:

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                                                                                                                                                                                            Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                            John Reed Fitness Zürich

                                                                                                                                                                                            Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (16)

                                                                                                                                                                                            Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                            • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                            • Grosszügige Functional Area
                                                                                                                                                                                            • Gruppenkurse (Anmeldung über App und website)
                                                                                                                                                                                            • Personal Training
                                                                                                                                                                                            • Bodycheck & Trainingsplanerstellung
                                                                                                                                                                                            • Pool
                                                                                                                                                                                            • Wellness
                                                                                                                                                                                            • Kaffee- und Gesundheitsbar
                                                                                                                                                                                            • Kostenloses Parken für 2 Stunden

                                                                                                                                                                                            Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                            • BURN
                                                                                                                                                                                            • FLOW
                                                                                                                                                                                            • SIXPACK
                                                                                                                                                                                            • BURN
                                                                                                                                                                                            • BOOTY
                                                                                                                                                                                            • PUMP
                                                                                                                                                                                            • YOGA
                                                                                                                                                                                            • CYCLE
                                                                                                                                                                                            • PILATES
                                                                                                                                                                                            • TONE
                                                                                                                                                                                            • ZUMBA®️
                                                                                                                                                                                            • BOX

                                                                                                                                                                                                  Öffnungszeiten:

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                                                                                                                                                                                                  • Di: 06:00 – 23:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                  • Mi: 06:00 – 23:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                  • Do: 06:00 – 23:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                  • Fr: 06:00 – 23:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                  • Sa – So: 09:00 – 21:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                  • Feiertag: 09:00 – 21:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                          Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                          Holmes Place Zürich Crowne Plaza

                                                                                                                                                                                                          Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (17)

                                                                                                                                                                                                          Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                          • Freigewichte
                                                                                                                                                                                                          • Functional Training
                                                                                                                                                                                                          • Gruppenkurse (Anmeldung über website)
                                                                                                                                                                                                          • Personal Training & Trainingsbetreuung
                                                                                                                                                                                                          • personalisierter Ernährungsplan
                                                                                                                                                                                                          • Kältebecken
                                                                                                                                                                                                          • Bistro/Getränke
                                                                                                                                                                                                          • WLAN
                                                                                                                                                                                                          • Kinderbetreuung
                                                                                                                                                                                                          • 2 Stunden kostenloses Parken in der Parkgarage des Crowne Plaza Hotels

                                                                                                                                                                                                          Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                          • AquaFit
                                                                                                                                                                                                          • Pilates
                                                                                                                                                                                                          • Yoga
                                                                                                                                                                                                          • CORE
                                                                                                                                                                                                          • BodyPump
                                                                                                                                                                                                          • Indoor Cycling
                                                                                                                                                                                                          • TRX
                                                                                                                                                                                                          • Stretching & Posture
                                                                                                                                                                                                          • Yoga Flow
                                                                                                                                                                                                          • Zumba
                                                                                                                                                                                                          • Thai Boxing
                                                                                                                                                                                                          • BodyShape
                                                                                                                                                                                                          • FitBoxe

                                                                                                                                                                                                                Öffnungszeiten:

                                                                                                                                                                                                                • Mo-Fr: 06:30 -22:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                • Sa: 09:00 – 20:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                • So: 09:00 – 20:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                                        Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                        Holmes Place Zürich City Jelmoli

                                                                                                                                                                                                                        Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (18)

                                                                                                                                                                                                                        Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                                        • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                                                        • Outdoor
                                                                                                                                                                                                                        • Turnen
                                                                                                                                                                                                                        • Gruppenkurse (Anmeldung über website)
                                                                                                                                                                                                                        • Beratungsangebot
                                                                                                                                                                                                                        • Workout Plan/individueller Trainingsplan
                                                                                                                                                                                                                        • Bistro/Getränke
                                                                                                                                                                                                                        • WLAN
                                                                                                                                                                                                                        • Parkplätze

                                                                                                                                                                                                                        Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                                        • Spinning
                                                                                                                                                                                                                        • BODYPUMP™
                                                                                                                                                                                                                        • Pilates
                                                                                                                                                                                                                        • Power Shape
                                                                                                                                                                                                                        • Dance Sculpt
                                                                                                                                                                                                                        • TRX Bootcamp
                                                                                                                                                                                                                        • Legs, Bums & Tums
                                                                                                                                                                                                                        • Stretching
                                                                                                                                                                                                                        • BODYATTACK™
                                                                                                                                                                                                                        • Zumba®
                                                                                                                                                                                                                        • LES MILLS CORE ™
                                                                                                                                                                                                                        • LES MILLS GRIT ™ Strength
                                                                                                                                                                                                                        • Jump Rope
                                                                                                                                                                                                                        • ANTIGRAVITY PILATES
                                                                                                                                                                                                                        • …..

                                                                                                                                                                                                                              Öffnungszeiten:

                                                                                                                                                                                                                              • Mo-Fr: 06:00 – 22:30 Uhr
                                                                                                                                                                                                                              • Sa – So: 09:00 – 20:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                                                      Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                                      ACTIV FITNESS Zürich Kreuzplatz

                                                                                                                                                                                                                                      Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (19)

                                                                                                                                                                                                                                      Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                                                      • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                                                                      • Functional Training
                                                                                                                                                                                                                                      • Outdoor
                                                                                                                                                                                                                                      • Gruppenkurse (Anmeldung über website)
                                                                                                                                                                                                                                      • Kinderbetreuung
                                                                                                                                                                                                                                      • Parkplätze vorhanden

                                                                                                                                                                                                                                      Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                                                      • Pilates
                                                                                                                                                                                                                                      • ZUMBA®
                                                                                                                                                                                                                                      • BODYPUMP®
                                                                                                                                                                                                                                      • Coretraining
                                                                                                                                                                                                                                      • Intervall Training
                                                                                                                                                                                                                                      • BodyART®
                                                                                                                                                                                                                                      • TôSôX®

                                                                                                                                                                                                                                            Öffnungszeiten:

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                                                                                                                                                                                                                                            • Sa – So: 09:00 – 18:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                                                                    Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                                                    ACTIV FITNESS Zürich Central

                                                                                                                                                                                                                                                    Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (20)

                                                                                                                                                                                                                                                    Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                                                                    • Umfangreicher Trainingsbereich mit Gewichten zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                                                                                    • Functional Training
                                                                                                                                                                                                                                                    • Gruppenkurse (Anmeldung über App)

                                                                                                                                                                                                                                                    Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                                                                    • Bodytoning
                                                                                                                                                                                                                                                    • M.A.X.®
                                                                                                                                                                                                                                                    • BODYPUMP®
                                                                                                                                                                                                                                                    • Antara®
                                                                                                                                                                                                                                                    • Stretching
                                                                                                                                                                                                                                                    • Pilates
                                                                                                                                                                                                                                                    • ZUMBA®
                                                                                                                                                                                                                                                    • ….

                                                                                                                                                                                                                                                          Öffnungszeiten:

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                                                                                                                                                                                                                                                          • Di: 06:30 – 22:00
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mi: 09:00 – 22:00
                                                                                                                                                                                                                                                          • Do: 06:30 – 22:00
                                                                                                                                                                                                                                                          • Fr: 09:00 – 22:00
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sa: 09:00 – 18:00
                                                                                                                                                                                                                                                          • So: 09:00 – 18:00

                                                                                                                                                                                                                                                                  Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                                                                  Luxor Fitness Zürich

                                                                                                                                                                                                                                                                  Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (21)

                                                                                                                                                                                                                                                                  Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                                                                                  • Umfangreicher Trainingsbereich mit Gewichten zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Functional Training
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Aerobic
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Boxen
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Plate-Loaded Maschinen der neuesten Panatta-Generation
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Gruppenkurse (Anmeldung über website)
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Personal Training & Trainingsbetreuung

                                                                                                                                                                                                                                                                  Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                                                                                  • LES MILLS BodyPump
                                                                                                                                                                                                                                                                  • LES MILLS BodyCombat
                                                                                                                                                                                                                                                                  • LES MILLS BodyAttack
                                                                                                                                                                                                                                                                  • LES MILLS BodyBalance
                                                                                                                                                                                                                                                                  • LES MILLS CORE
                                                                                                                                                                                                                                                                  • LES MILLS GRIT
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Pilates
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Vinsaya Yoga
                                                                                                                                                                                                                                                                  • MUSCLE PUMP
                                                                                                                                                                                                                                                                  • ANTARA

                                                                                                                                                                                                                                                                        Öffnungszeiten:

                                                                                                                                                                                                                                                                        • Mo-Do: 06:00 – 22:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                                                                        • Fr: 06:00 – 21:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                                                                        • Sa: 09:00 – 19:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                                                                        • So: 09:00 – 19:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                                                                                                Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                                                                                Indigo Fitness Club Zürich: Ausstattung, Kosten und Review

                                                                                                                                                                                                                                                                                Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (22)

                                                                                                                                                                                                                                                                                Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                                                                                                • Umfangreicher Trainingsbereich mit Gewichten zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Functional Training
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Gruppenkurse (Anmeldung über App)
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Personal Training & Trainingsbetreuung
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Kaltwasserbecken
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Separate Regenduschen
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Lavazza-Kaffee à discrétion in der Club Lounge

                                                                                                                                                                                                                                                                                Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                                                                                                • HATHA Yoga
                                                                                                                                                                                                                                                                                • H-I-T Bootcamp
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Deepwork Cardio Workout
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Bodyart Pilates
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Vinyasa Yoga
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Yoga Simplified
                                                                                                                                                                                                                                                                                • H-I-T Full Body Workout HIIT
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Bodyart Swave Board
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Hatha Yoga Flow
                                                                                                                                                                                                                                                                                • Full Body Workout Power Stretching
                                                                                                                                                                                                                                                                                • 20/20 Deepwork & Bodyart

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Öffnungszeiten:

                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Mo-Fr: 06:00 – 22:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Sa -So: 08:00 – 18:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Feiertage: 08:00 – 18:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                                                                                                        Vertrag: Tarife, Preise & Kosten:

                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Mitgliedschaften werden ab CHF 99 im Monat angeboten. Genauere Informationen findest du auf der Website des Studios!

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                                                                                            FitnessPark Puls 5 in Zürich: Alle Infos auf einen Blick!

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (23)

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Infos zum Fitnessstudio – Highlights & Ausstattung:

                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Kraft- und Cardio-Geräte zur freien Verfügung
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Gruppenkurse (Anmeldung über App und website)
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Workout Plan/individueller Trainingsplan via FitnessPark App
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Wellnessbad, eine 300 Quadratmeter grosse Wasserlandschaft und Kneippbecken
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Wellness-Bereich mit Sauna-Landschaften
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Eine beschränkte Anzahl von Parkplätzen sind im Puls 5 vorhanden, es existiert ein Spezialtarif für Fitnessparkbesucher.

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Kurse: Auszug aus dem Kursprogramm

                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Functional Grouptraining
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • MyPOWER®
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Power Yoga
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • TôSôX®
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Pilates
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Hatha Yoga
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Indoor Cycling
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Bodytoning
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • deepWORK
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Antara®
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • Coretraining

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Öffnungszeiten:

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • Sa: 09:00 – 20:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • So: 09:00 – 20:00 Uhr

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Infos zum Probetraining:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Mehr Informationen zum Fitnessstudio:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Mehr Informationen auf GYMSIDER

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Die besten Fitnessstudios mit Sauna in Zürich - GYMSIDER (2024)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        FAQs

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Welche Fitness hat Sauna? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        DIE POSITIVEN WIRKUNGEN VON SAUNAGÄNGEN:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Die Muskeln entspannen sich.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Der Kreislauf wird effektiv angeregt.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Die Haut wird besser durchblutet und regeneriert.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Die Atmung wird verbessert.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Die Giftstoffe im Körper werden abtransportiert.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Das Immunsystem wird gefördert.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Glückshormone werden ausgeschüttet.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was ist das teuerste Fitnessstudio? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Das Wellness Sky ist ein Luxus-Fitnessstudio in der serbischen Hauptstadt Belgrad. Um Mitglied zu sein, muss man 30.000 Dollar zahlen. Damit bekommt man aber auch Zugang zu einem der architektonisch interessantesten Gebäude des Landes.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was ist das beste Fitnessstudio der Welt? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Die 5 besten Luxus-Fitnessstudios der Welt
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Virgin Active, Singapur. ...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Barry's Bootcamp, Hollywood. ...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Equinox, New York. ...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Bodyism, London. ...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Holmes Place, Berlin.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Wie geht man in die Sauna Gym? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Beginne als Anfänger*in langsam mit ein oder zwei kurzen Saunagängen mit einer Dauer von je 2 bis 3 Minuten. Geübte Saunagänger*innen gehen 8 bis 12 Minuten (max. 15 Minuten) in die Sauna. Dusche Dich nach dem Saunagang kalt ab und kühle Dich ab.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ist Sauna gut für Fitness? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Diese Frage ist grundsätzlich mit einem JA zu beantworten. Angeregt durch die saunabedingte Wärmeexplosion im ganzen Körper, werden vermehrt neue Proteine in den Muskelzellen gebildet. Zudem weitet die Hitze die Blutgefäße und transportiert somit wichtige Nährstoffe und Proteine schneller zu den Muskeln.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Wie geht man als Frau in die Sauna? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Beim Saunieren in Textilsaunen ist folgendes zu beachten: Aus hygienischen Gründen ist eine Nacktdusche vor und nach jedem Saunagang notwendig. Die Sauna selbst darf nur mit trockenen Textilien betreten werden. Frauen sollten einen Bikini anziehen, da ein Badeanzug einen Hitzestau verursachen kann.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was kostet Kieser Training im Monat 2024? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Das teuerste Fitnessstudio

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Kieser Training gilt mit 69 Euro im Monat als die teuerste Fitnesskette. Auch die Anmeldegebühr von 149 Euro im Monat ist im Vergleich zu den anderen Gyms deutlich höher.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was kostet EGYM im Monat? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Für nur 19,90 € pro Monat Zusatzbeitrag sind alle Ballance-Leistungen inklusive. Und das Beste: Wer regelmäßig trainiert, bekommt den Zusatzbeitrag zurück: 50% Kostenerstattung bei 30 Trainingseinheiten in 6 Monaten.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was ist die größte Fitnesskette der Welt? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Planet Fitness ist die mit Abstand größte Fitness-Kette weltweit, gemessen an der Mitgliederzahl im Jahr 2019. Der Fitnessanbieter verzeichnete mehr als 14 Millionen Mitglieder.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was ist die beste Fitnessstudio Kette? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Die besten Fitness-Studio-Ketten 2024 im Ranking
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        RangUnternehmenQualitätsurteil
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        1Injoysehr gut
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        2FitXgut
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3Fit/Onegut
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4Jumpers Fitnessgut
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4 more rows
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Welches ist das beste Gym? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Beste Fitnessstudios: Ranking 2023
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        AwardeeScoreRang
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Gesamturteil
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        INJOY78,111
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Mrs. Sporty76,622
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Kieser76,593
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        8 more rows
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Oct 11, 2022

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ist Sauna gut für Testosteron? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Da Saunagänge die Konzentration des Stresshormons Kortisol reduzieren können, ist es durchaus möglich, dass ein Saunabesuch die Testosteronkonzentration indirekt steigern kann.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Was bringen 15 Min Sauna? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        In der Sauna verbrennen wir tatsächlich Kalorien. Aber es sind kaum mehr, als wir in einer Ruhephase außerhalb der Sauna verbrennen würden. Bei drei Saunagängen mit einer Dauer von 10 bis 15 Minuten werden etwa 150 Kalorien verbraucht.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ist Sauna am Abend gesund? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Anfänger gehören abends nicht in die Sauna

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Der Körper kann nicht entspannen und erwärmt sich entgegen dem natürlichen Rhythmus, so dass vermehrt Stresshormone ausgeschüttet werden und Einschlafprobleme die Folge sein können.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Hat Benefit eine Sauna? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        An allen unseren Standorten mit Sauna bieten wir dir eine wöchentliche Damensauna. Zutritt haben an diesem Tagen nur unsere weiblichen Mitglieder. Viele Studios verfügen sogar über einen eigenständigen Damensauna-Bereich.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ist Sauna gut für die Figur? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Saunieren kann tatsächlich den Stoffwechsel ankurbeln und somit beim Abnehmen helfen. Aber es ist wichtig, darauf zu achten, dass du genug trinkst und dich nicht übernimmst. Außerdem solltest du den Saunagang mit einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Sport kombinieren.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Kann Sauna Sport ersetzen? ›

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Natürlich kann die Sauna kein Training ersetzen, aber sehr wohl eine bessere Voraussetzung schaffen für die Leistung während des Trainings und Wettkampfs. Darum ist es kein Zufall, dass Sportärzte wissenschaftliche Forschungen durchgeführt haben nach der genauen Auswirkung der Sauna auf sportliche Leistungen.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        References

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Last Updated:

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Birthday: 1996-07-10

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Address: 8912 Hintz Shore, West Louie, AZ 69363-0747

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Introduction: My name is Arline Emard IV, I am a cheerful, gorgeous, colorful, joyous, excited, super, inquisitive person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.